Mon téléphone portable est-il un fléau ou une bénédiction ?

Le Luxembourg affiche l’un des taux de pénétration du smartphone les plus élevés d’Europe : 94 % de la population en possède un. Selon STATEC, la plupart des enfants luxembourgeois reçoivent leur premier téléphone portable à l’âge de 12 ans. 25 % des 16-24 ans passent plus de cinq heures par jour sur leur smartphone. Nos téléphones portables sont-ils en train de changer nos vies ? Représentent-ils un risque pour notre santé ? Si oui, dans quelle mesure ? Jeff Kaufmann de BEE SECURE voit d’un bon œil la digitalisation et les smartphones, s’ils sont utilisés de manière intelligente.

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1. Mon téléphone portable est-il un fléau ou une bénédiction ?

On dit que « La technologie n’est ni bonne, ni mauvaise, ni neutre » (Melvin Kranzberg). – donc la seule personne à même de répondre à la question « mon téléphone portable est-il un fléau ou une bénédiction ? » c’est vous !

Nous utilisons tous notre téléphone portable différemment, selon ce que nous avons à faire au quotidien.

Je dirais que pour moi, le téléphone portable est une bénédiction, car il simplifie mon quotidien ! J’aime la praticité des applications de cartographie en temps réel, ou avoir mon agenda à portée de main.

2. Le téléphone portable a-t-il une influence sur notre santé ?

Les technologies et les téléphones portables ont été conçus pour enrichir notre quotidien et pour nous le faciliter. Cependant, il a été démontré qu’une utilisation excessive du smartphone nuit aux activités sociales, est source de déconcentration au travail ou pendant les études, génère de la procrastination, des problèmes de sommeil et de santé et qu’elle peut provoquer des émotions négatives comme l’épuisement émotionnel et l’anxiété.

BEE SECURE vous conseille donc de surveiller votre consommation quotidienne de médias et de trouver des méthodes pour utiliser votre téléphone portable de manière plus consciente. C’est la vie, et pas la technologie, qui doit primer.

3. De quelle manière le téléphone portable influence-t-il notre vie sociale ?

Notre manière d’entrer en contact avec les autres a bien changé. Les réseaux sociaux, les applications de messagerie et les autres outils de communication occupent une place importante dans notre société. Ils nous ont aidés à dépasser des obstacles et nous permettent de communiquer avec des personnes qui partagent nos centres d’intérêt.

Avec ces nouveaux modes de communication, nous pouvons retrouver des connaissances ou rencontrer de nouvelles personnes aux opinions similaires à travers le monde.

J’estime que ces progrès apportent davantage de démocratie : chacun est libre d’exprimer son opinion et de contacter tous types de personnes sur Internet. Au cours des 20 dernières années, nous avons vu la technologie servir de tremplin pour des mouvements politiques comme le Printemps arabe, « Black Lives Matter », « Youth for Climate ». Malheureusement, dans certains pays, la censure empêche la population d’accéder à ces technologies, donc des améliorations sont encore nécessaires.

4. Quels éléments les parents doivent-ils prendre en compte lorsqu’ils souhaitent offrir un téléphone portable à leurs enfants ?

Avant de leur donner un téléphone, les parents doivent configurer l’appareil en fonction des besoins de leurs enfants. Ils doivent se familiariser avec les fonctions de contrôle parental comme la limitation du temps d’écran, l’accès aux applications, etc.

Outre le contrôle des aspects techniques du téléphone d'un enfant, il ne faut pas oublier de dialoguer avec les enfants sur leurs expériences en ligne. En tant que parents, nous devons reconnaître l’importance du téléphone portable dans la vie de nos enfants, mais également être au fait des risques potentiels.

Dernier point, mais non des moindres, nous devons respecter la vie privée de nos enfants : fouiller dans leur téléphone portable constituerait un abus de confiance.

En cas de doute, les parents peuvent recevoir des conseils de professionnels en téléphonant à la ligne d’assistance confidentielle de BEE SECURE 8002 1234

5. Quels sont les 5 conseils que vous donneriez pour utiliser au mieux notre téléphone portable ?

Les 5 conseils utiles :

1. Sauvegardez vos données sur un cloud ou un disque dur physique.

2. Utilisez un gestionnaire de mots de passe pour enregistrer tous vos mots de passe dans un endroit sûr.

3. Protégez les comptes importants avec l’authentification à deux facteurs (2FA).

4. Réfléchissez avant de cliquer (surtout lorsque vous voyez des liens ou des pièces jointes douteux).

5. Gardez un esprit crique et remettez en question les informations que vous lisez sur internet et sur les réseaux sociaux.

À propos du blog :

Il devient urgent d’opérer une transition rapide vers une durabilité environnementale à l’échelle mondiale. Les entreprises et l'industrie ont d'énormes impacts sociaux et environnementaux. « Pourquoi est-ce important ? » est un blog bimensuel qui vise à éclaircir ce sujet important à travers le regard de nos experts.

Ne manquez pas les conseils pratiques de nos experts pour votre quotidien et faites partie du changement positif.